1. (Zarándokének - Dávidtól.) Uram, nem dölyfös a szívem, szemem nem tekintget gõgösen. Nem keresek nagy dolgokat, amelyek meghaladják erõm.

2. Megtanítottam hallgatni a lelkem, így békét szereztem neki. Mint anyja ölén a gyermek, mint a gyermek, úgy pihen bennem a lelkem.

3. Remélj, Izrael, az Úrban, most és mindörökké!





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina