2. Hear my cry, O God; listen to my prayer.

3. I call to you from the ends of the earth; my heart grows faint. Set me high upon a rock;

4. be my refuge, a strong tower against the enemy.

5. Let me dwell in your tent forever and take refuge in your wings' shelter.

6. Indeed you have heard my vows, O God, and the wish of those who fear your name.

7. Increase the days of the king's life; prolong his years for many generations.

8. May he ever be enthroned in God's presence; let your love and loyalty watch over him.

9. So I will sing praises to your name and fulfill my vows day after day.




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“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina