1. canticum graduum ad Dominum cum tribularer clamavi et exaudivit me

2. Domine libera animam meam a labiis iniquis a lingua dolosa

3. quid detur tibi et quid adponatur tibi ad linguam dolosam

4. sagittæ potentis acutæ cum carbonibus desolatoriis

5. heu mihi quia incolatus meus prolongatus est habitavi cum habitationibus Cedar

6. multum incola fuit anima mea

7. cum his qui oderant pacem eram pacificus cum loquebar illis inpugnabant me gratis




“É sempre necessário ir para a frente, nunca para trás, na vida espiritual. O barco que pára em vez de ir adiante é empurrado para trás pelo vento.” São Padre Pio de Pietrelcina