1. (Dávid zsoltára.) Az Úr az én pásztorom, nem szenvedek hiányt,

2. zöldellõ réteken legeltet. A nyugalom vizéhez terel

3. és felüdíti lelkemet. Az igaz úton vezérel, nevéhez híven.

4. Ha sötét völgyben járok is, nem félek a bajtól, hisz te velem vagy. Botod, pásztorbotod biztonságot ad.

5. Számomra asztalt terítettél, ellenségeimnek szeme láttára. Fejemet megkented olajjal, s a poharam színültig töltötted.

6. Kegyelmed és jóságod vezet életemnek minden napján, s az Úr házában lakhatom örök idõkön át.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina