1. Canto delle ascensioni. Molto mi hanno avversato sin dalla giovinezza, lo dica Israele

2. molto mi hanno avversato sin dalla giovinezza, ma non hanno prevalso su di me.

3. Hanno arato sul mio dorso gli aratori, hanno fatto lunghi solchi.

4. Giusto è il Signore: ha reciso i lacci degli empi.

5. Rimarranno confusi e volgeranno le spalle tutti coloro che odiano Sion.

6. Saranno come l'erba dei tetti, che prima di essere strappata è già secca;

7. non se ne riempie la mano colui che miete, né il grembo colui che raccoglie.

8. Non diranno i passanti: "Benedizione del Signore per voi! Vi benediciamo nel nome del Signore".





“É difícil tornar-se santo. Difícil, mas não impossível. A estrada da perfeição é longa, tão longa quanto a vida de cada um. O consolo é o repouso no decorrer do caminho. Mas, apenas restauradas as forças, é necessário levantar-se rapidamente e retomar a viagem!” São Padre Pio de Pietrelcina