1. Canto delle ascensioni. Sollevo gli occhi verso di te che abiti nei cieli.

2. Ecco: come gli occhi dei servi sono rivolti verso i loro padroni, come gli occhi di una serva verso la sua padrona, così i nostri occhi sono rivolti al Signore, nostro Dio, finché egli si muova a pietà di noi.

3. Pietà di noi, Signore, pietà di noi! Poiché siamo sazi di obbrobio.

4. Troppo sazia è la nostra anima degli scherni dei gaudenti, del disprezzo degl'insolenti.





“O sábio elogia a mulher forte dizendo: os seu dedos manejaram o fuso. A roca é o alvo dos seus desejos. Fie, portanto, cada dia um pouco. Puxe fio a fio até a execução e, infalivelmente, você chegará ao fim. Mas não tenha pressa, pois senão você poderá misturar o fio com os nós e embaraçar tudo.” São Padre Pio de Pietrelcina