1. Cantique des degrés. Ils m`ont assez opprimé dès ma jeunesse, Qu`Israël le dise!

2. Ils m`ont assez opprimé dès ma jeunesse, Mais ils ne m`ont pas vaincu.

3. Des laboureurs ont labouré mon dos, Ils y ont tracé de longs sillons.

4. L`Éternel est juste: Il a coupé les cordes des méchants.

5. Qu`ils soient confondus et qu`ils reculent, Tous ceux qui haïssent Sion!

6. Qu`ils soient comme l`herbe des toits, Qui sèche avant qu`on l`arrache!

7. Le moissonneur n`en remplit point sa main, Celui qui lie les gerbes n`en charge point son bras,

8. Et les passants ne disent point: Que la bénédiction de l`Éternel soit sur vous! Nous vous bénissons au nom de l`Éternel!





“O Senhor se comunica conosco à medida que nos libertamos do nosso apego aos sentidos, que sacrificamos nossa vontade própria e que edificamos nossa vida na humildade.” São Padre Pio de Pietrelcina