1. Canto delle ascensioni. Molto mi hanno avversato sin dalla giovinezza, lo dica Israele

2. molto mi hanno avversato sin dalla giovinezza, ma non hanno prevalso su di me.

3. Hanno arato sul mio dorso gli aratori, hanno fatto lunghi solchi.

4. Giusto è il Signore: ha reciso i lacci degli empi.

5. Rimarranno confusi e volgeranno le spalle tutti coloro che odiano Sion.

6. Saranno come l'erba dei tetti, che prima di essere strappata è già secca;

7. non se ne riempie la mano colui che miete, né il grembo colui che raccoglie.

8. Non diranno i passanti: "Benedizione del Signore per voi! Vi benediciamo nel nome del Signore".




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“Dirás tu o mais belo dos credos quando houver noite em redor de ti, na hora do sacrifício, na dor, no supremo esforço duma vontade inquebrantável para o bem. Este credo é como um relâmpago que rasga a escuridão de teu espírito e no seu brilho te eleva a Deus”. São Padre Pio de Pietrelcina