1. canticum graduum ad Dominum cum tribularer clamavi et exaudivit me

2. Domine libera animam meam a labiis iniquis a lingua dolosa

3. quid detur tibi et quid adponatur tibi ad linguam dolosam

4. sagittæ potentis acutæ cum carbonibus desolatoriis

5. heu mihi quia incolatus meus prolongatus est habitavi cum habitationibus Cedar

6. multum incola fuit anima mea

7. cum his qui oderant pacem eram pacificus cum loquebar illis inpugnabant me gratis





“Amar significa dar aos outros – especialmente a quem precisa e a quem sofre – o que de melhor temos em nós mesmos e de nós mesmos; e de dá-lo sorridentes e felizes, renunciando ao nosso egoísmo, à nossa alegria, ao nosso prazer e ao nosso orgulho”. São Padre Pio de Pietrelcina