1. Cântico das peregrinações. Levanto os olhos para vós, que habitais nos céus.*

2. Como os olhos dos servos estão fixos nas mãos de seus senhores, como os olhos das servas estão fixos nas mãos de suas senhoras, assim nossos olhos estão voltados para o Senhor, nosso Deus, esperando que ele tenha piedade de nós.

3. Tende misericórdia de nós, Senhor, tende misericórdia de nós, porque estamos saturados de desprezo.

4. Nossa alma está em excesso repleta da zombaria dos opulentos e do desprezo dos soberbos.

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122,1. O salmista entrega-se totalmente nas mãos de Deus e lhe suplica a libertação de suas angústias.




“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina