I Samuel, 16
7. kai eipen kurioV proV samouhl mh epibleyhV epi thn oyin autou mhde eiV thn exin megeqouV autou oti exoudenwka auton oti ouc wV embleyetai anqrwpoV oyetai o qeoV oti anqrwpoV oyetai eiV proswpon o de qeoV oyetai eiV kardian
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“Nunca vá se deitar sem antes examinar a sua consciência sobre o dia que passou. Enderece todos os seus pensamentos a Deus, consagre-lhe todo o seu ser e também todos os seus irmãos. Ofereça à glória de Deus o repouso que você vai iniciar e não esqueça do seu Anjo da Guarda que está sempre com você.” São Padre Pio de Pietrelcina
