1. Canto delle ascensioni. Sollevo gli occhi verso di te che abiti nei cieli.

2. Ecco: come gli occhi dei servi sono rivolti verso i loro padroni, come gli occhi di una serva verso la sua padrona, così i nostri occhi sono rivolti al Signore, nostro Dio, finché egli si muova a pietà di noi.

3. Pietà di noi, Signore, pietà di noi! Poiché siamo sazi di obbrobio.

4. Troppo sazia è la nostra anima degli scherni dei gaudenti, del disprezzo degl'insolenti.





“Que Maria sempre enfeite sua alma com as flores e o perfume de novas virtudes e coloque a mão materna sobre sua cabeça. Fique sempre e cada vez mais perto de nossa Mãe celeste, pois ela é o mar que deve ser atravessado para se atingir as praias do esplendor eterno no reino do amanhecer.” São Padre Pio de Pietrelcina