1. [Ein Psalm Davids, als er vor seinem Sohn Abschalom floh.]

2. Herr, wie zahlreich sind meine Bedränger; / so viele stehen gegen mich auf.

3. Viele gibt es, die von mir sagen: / «Er findet keine Hilfe bei Gott.» [Sela]

4. Du aber, Herr, bist ein Schild für mich, / du bist meine Ehre und richtest mich auf.

5. Ich habe laut zum Herrn gerufen; / da erhörte er mich von seinem heiligen Berg. [Sela]

6. Ich lege mich nieder und schlafe ein, / ich wache wieder auf, denn der Herr beschützt mich.

7. Viele Tausende von Kriegern fürchte ich nicht, / wenn sie mich ringsum belagern.

8. Herr, erhebe dich, / mein Gott, bring mir Hilfe! Denn all meinen Feinden hast du den Kiefer zerschmettert, / hast den Frevlern die Zähne zerbrochen.

9. Beim Herrn findet man Hilfe. / Auf dein Volk komme dein Segen! [Sela]



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“Menosprezai vossas tentações e não vos demoreis nelas. Imaginai estar na presença de Jesus. O crucificado se lança em vossos braços e mora no vosso coração. Beijai-Lhe a chaga do lado, dizendo: ‘Aqui está minha esperança; a fonte viva da minha felicidade. Seguro-vos, ó Jesus, e não me aparto de vós, até que me tenhais posto a salvo’”. São Padre Pio de Pietrelcina

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