1. Canticum ascensionum. Levabo oculos meos in montes: unde veniet auxilium mihi?

2. Auxilium meum a Domino, qui fecit caelum et terram.

3. Non dabit in commotionem pedem tuum neque dormitabit, qui custodit te.

4. Ecce non dormitabit neque dormiet, qui custodit Israel.

5. Dominus custodit te, Dominus umbraculum tuum ad manum dexteram tuam.

6. Per diem sol non percutiet te, neque luna per noctem.

7. Dominus custodiet te ab omni malo; custodiet animam tuam Dominus.

8. Dominus custodiet introitum tuum et exitum tuum ex hoc nunc et usque in saeculum.





“É difícil tornar-se santo. Difícil, mas não impossível. A estrada da perfeição é longa, tão longa quanto a vida de cada um. O consolo é o repouso no decorrer do caminho. Mas, apenas restauradas as forças, é necessário levantar-se rapidamente e retomar a viagem!” São Padre Pio de Pietrelcina