1. Cantique des degrés. Dans ma tribulation j'ai crié vers le Seigneur, * et Il m'a exaucé.

2. Seigneur, délivrez mon âme des lèvres injustes * et de la langue trompeuse.

3. Que te sera-t-il donné, et quel fruit te reviendra-t-il * pour ta langue trompeuse?

4. Les flèches aiguës du puissant, * avec des charbons dévorants.

5. Hélas! mon exil s'est prolongé. J'ai demeuré avec les habitants de Cédar; *

6. mon âme a été longtemps exilée.

7. Avec ceux qui haïssaient la paix, j'étais pacifique; * quand je leur parlais, ils m'attaquaient sans sujet.





“Se você não entrega seu coração a Deus, o que lhe entrega?” “Você deve seguir outra estrada. Tire de seu coração todas as paixões deste mundo, humilhe-se na poeira e reze! Dessa forma, certamente você encontrará Deus, que lhe dará paz e serenidade nesta vida e a eterna beatitude na próxima.” São Padre Pio de Pietrelcina