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  • El sueño saludable acompaña a un estómago moderado; se levanta pronto y está despejado. Insomnio, vómitos y retortijones esperan al hombre glotón. (Eclesiástico 31, 20)

  • Escúchame, hijo, no me desprecies, y al fin verás que eran veraces mis palabras. Sé moderado en todas tus obras, y jamás vendrá sobre ti la enfermedad. (Eclesiástico 31, 22)


Por que a tentação passada deixa na alma uma certa perturbação? perguntou um penitente a Padre Pio. Ele respondeu: “Você já presenciou um tremor de terra? Quando tudo estremece a sua volta, você também é sacudido; no entanto, não necessariamente fica enterrado nos destroços!” São Padre Pio de Pietrelcina