1. En toi, Seigneur, j'ai mon abri, ne me laisse pas sur une déception.

2. Dans ta justice tu voudras me défendre, tends vers moi ton oreille et sauve-moi.

3. Sois pour moi un roc, un refuge, une cité forte où je me vois sauvé, toi mon refuge et ma roche.

4. O Dieu, libère-moi de la main du méchant, tire-moi des griffes du pervers et du violent.

5. Car tu es mon espérance, Seigneur, depuis ma jeunesse je me confie en toi.

6. Je m'appuyais sur toi pour mes premiers pas, c'est toi qui m'as tiré du sein de ma mère, et c'est toi que je loue en tout temps.

7. Je suis devenu un scandale pour beaucoup, mais tu me restes, toi, mon abri.

8. Je n'ai que tes louanges à la bouche et ta splendeur tout au long du jour.

9. Ne me renvoie pas maintenant que je suis vieux, ne t'éloigne pas quand mes forces m'abandonnent.

10. Mes adversaires parlent à mon sujet, ceux qui espèrent ma mort font leurs plans.

11. Et l'on dit: "Même Dieu l'a abandonné, allons-y, empoignez-le, nul ne viendra l'aider."

12. O Dieu, mon Dieu, ne t'éloigne pas de moi, dépêche-toi de me secourir.

13. Qu'ils soient confondus, couverts de honte, ceux qui me mettent des embûches! Qu'ils soient humiliés, couverts de mépris, ceux qui veulent me nuire!

14. Alors moi je pourrai compter sur toi, je te louerai comme on n'a jamais fait.

15. Je n'aurai que ta justice à la bouche, tout le jour je conterai les pas de ton salut: ils sont plus nombreux que je ne saurais dire.

16. Je veux creuser les exploits du Seigneur, mettre en valeur cette justice qui n'est qu'à toi.

17. Car tu m'as instruit, ô Dieu, dès le jeune âge, et jusqu'à présent j'ai annoncé tes merveilles.

18. Si je suis maintenant vieux et usé, ne m'abandonne pas, ô mon Dieu, que je puisse dire à la jeune génération je dirai ta force, à tous ceux qui viendront, ta vaillance,

19. et ta justice si haute, ô Dieu. Car tu as fait de grandes choses: ô Dieu, qui est comme toi?

20. Mes épreuves ont été nombreuses et dures, mais toujours tu reviens pour me redonner vie. Tu me feras remonter des abîmes de la terre,

21. tu me remettras sur pied, et de nouveau j'aurai ton réconfort.

22. Alors je prendrai ma harpe pour chanter ta fidélité, ô Dieu. Je te chanterai au son du luth, Saint d'Israël.

23. Mes lèvres t'acclameront, et mon âme que tu as rachetée.

24. Tout le jour ma langue dira: "Oui, il est juste, ils ont été confondus, humiliés, ceux qui voulaient mon malheur."





Por que a tentação passada deixa na alma uma certa perturbação? perguntou um penitente a Padre Pio. Ele respondeu: “Você já presenciou um tremor de terra? Quando tudo estremece a sua volta, você também é sacudido; no entanto, não necessariamente fica enterrado nos destroços!” São Padre Pio de Pietrelcina