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1. Al maestro del coro. Salmo. Di Davide.

2. Beato l'uomo che ha cura del debole, nel giorno della sventura il Signore lo libera.

3. Veglierà su di lui il Signore, lo farà vivere beato sulla terra, non lo abbandonerà alle brame dei nemici.

4. Il Signore lo sosterrà sul letto del dolore; gli darai sollievo nella sua malattia.

5. Io ho detto: «Pietà di me, Signore; risanami, contro di te ho peccato».

6. I nemici mi augurano il male: «Quando morirà e perirà il suo nome?».

7. Chi viene a visitarmi dice il falso, il suo cuore accumula malizia e uscito fuori sparla.

8. Contro di me sussurrano insieme i miei nemici, contro di me pensano il male:

9. «Un morbo maligno su di lui si è abbattuto, da dove si è steso non potrà rialzarsi».

10. Anche l'amico in cui confidavo, anche lui, che mangiava il mio pane, alza contro di me il suo calcagno.

11. Ma tu, Signore, abbi pietà e sollevami, che io li possa ripagare.

12. Da questo saprò che tu mi ami se non trionfa su di me il mio nemico;

13. per la mia integrità tu mi sostieni, mi fai stare alla tua presenza per sempre.

14. Sia benedetto il Signore, Dio d'Israele, da sempre e per sempre. Amen, amen.




“Como Jesus, preparemo-nos a duas ascensões: uma ao Calvário e outra ao Céu. A ascensão ao Calvário, se não for alegre, deve ao menos ser resignada!” São Padre Pio de Pietrelcina