10. ὀλίγον μὲν ὑπνοῖς ὀλίγον δὲ κάθησαι μικρὸν δὲ νυστάζεις ὀλίγον δὲ ἐναγκαλίζῃ χερσὶν στήθη





“Seja perseverante nas orações e nas santas leituras.” São Padre Pio de Pietrelcina