1. Canto delle ascensioni. Di Davide. Se il Signore non fosse stato con noi, - lo dica Israele -

2. se il Signore non fosse stato con noi, quando uomini ci assalirono,

3. ci avrebbero inghiottiti vivi, nel furore della loro ira.

4. Le acque ci avrebbero travolti; un torrente ci avrebbe sommersi,

5. ci avrebbero travolti acque impetuose.

6. Sia benedetto il Signore, che non ci ha lasciati, in preda ai loro denti.

7. Noi siamo stati liberati come un uccello dal laccio dei cacciatori: il laccio si è spezzato e noi siamo scampati.

8. Il nostro aiuto è nel nome del Signore che ha fatto cielo e terra.





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina