9. J'étais alors monté sur la montagne pour recevoir les tables de pierre, les tables de l'Alliance que Yahvé concluait avec vous, et j'étais resté sur la montagne quarante jours et quarante nuits sans manger de pain et sans boire d'eau.





“Nunca vá se deitar sem antes examinar a sua consciência sobre o dia que passou. Enderece todos os seus pensamentos a Deus, consagre-lhe todo o seu ser e também todos os seus irmãos. Ofereça à glória de Deus o repouso que você vai iniciar e não esqueça do seu Anjo da Guarda que está sempre com você.” São Padre Pio de Pietrelcina