Ecclesiasticus, 32
21. If you are overstuffed with food, get up in the middle of the meal, and you will have relief.
21. If you are overstuffed with food, get up in the middle of the meal, and you will have relief.
“Se quisermos colher é necessário não só semear, mas espalhar as sementes num bom campo. Quando as sementes se tornarem plantas, devemos cuidá-las para que as novas plantas não sejam sufocadas pelas ervas daninhas.” São Padre Pio de Pietrelcina