1. Cantique des montées. Ils m'ont cruellement opprimé dès ma jeunesse, -- qu'Israël le dise! --

2. Ils m'ont cruellement opprimé dès ma jeunesse, mais ils n'ont pas prévalu contre moi.

3. Ils ont labouré mon dos, ils y ont tracé de longs sillons.

4. Mais Yahweh est juste: il a coupé les liens des méchants.

5. Qu'ils soient confondus et qu'ils reculent en arrière, tous ceux qui haïssent Sion!

6. Qu'ils soient comme l'herbe des toits, qui sèche avant qu'on l'arrache.

7. Le moissonneur n'en remplit pas sa main, ni celui qui lie les gerbes, son giron;

8. et les passants ne disent pas: « Que la bénédiction de Yahweh soit sur vous! » « Nous vous bénissons au nom de Yahweh. »$





“É sempre necessário ir para a frente, nunca para trás, na vida espiritual. O barco que pára em vez de ir adiante é empurrado para trás pelo vento.” São Padre Pio de Pietrelcina