1. Quando Israele uscì dall'Egitto, la casa di Giacobbe da un popolo barbaro,

2. Giuda divenne il suo santuario, Israele il suo dominio.

3. Il mare vide e si ritrasse, il Giordano si volse indietro,

4. le montagne saltellarono come arieti, le colline come agnelli di un gregge.

5. Che hai tu, mare, per fuggire, e tu, Giordano, per volgerti indietro?

6. Perché voi, montagne, saltellate come arieti e voi, colline, come agnelli di un gregge?

7. Trema, o terra, davanti al Signore, davanti al Dio di Giacobbe,

8. che muta la rupe in un lago, la roccia in sorgenti d'acqua.





“Resigna-te a ser neste momento uma pequena abelha. E enquanto esperas ser uma grande abelha, ágil, hábil, capaz de fabricar bom mel, humilha-te com muito amor perante Deus e os homens, pois Deus fala aos que se mantêm diante dele humildemente”. São Padre Pio de Pietrelcina