I Samuel, 19
23. kai eporeuqh ekeiqen eiV nauaq en rama kai egenhqh kai ep' autw pneuma qeou kai eporeueto profhteuwn ewV tou elqein auton eiV nauaq en rama
23. kai eporeuqh ekeiqen eiV nauaq en rama kai egenhqh kai ep' autw pneuma qeou kai eporeueto profhteuwn ewV tou elqein auton eiV nauaq en rama
“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina