1. wdh twn anabaqmwn ek baqewn ekekraxa se kurie

2. kurie eisakouson thV fwnhV mou genhqhtw ta wta sou proseconta eiV thn fwnhn thV dehsewV mou

3. ean anomiaV parathrhsh kurie kurie tiV uposthsetai

4. oti para soi o ilasmoV estin

5. eneken tou nomou sou upemeina se kurie upemeinen h yuch mou eiV ton logon sou

6. hlpisen h yuch mou epi ton kurion apo fulakhV prwiaV mecri nuktoV apo fulakhV prwiaV elpisatw israhl epi ton kurion

7. oti para tw kuriw to eleoV kai pollh par' autw lutrwsiV

8. kai autoV lutrwsetai ton israhl ek paswn twn anomiwn autou





“A pessoa que nunca medita é como alguém que nunca se olha no espelho e, assim, não se cuida e sai desarrumada. A pessoa que medita e dirige seus pensamentos a Deus, que é o espelho de sua alma, procura conhecer seus defeitos, tenta corrigi-los, modera seus impulsos e põe em ordem sua consciência.” São Padre Pio de Pietrelcina