1. Ao mestre de canto. Conforme: Muda pomba de longínquas terras. Cântico de Davi, quando vai para junto dos filisteus, em Get.

2. Tende piedade de mim, ó Deus, porque aos pés me pisam os homens; sem cessar eles me oprimem combatendo.

3. Meus inimigos continuamente me espezinham, são numerosos os que me fazem guerra.

4. Ó Altíssimo, quando o terror me assalta, é em vós que eu ponho a minha confiança.

5. É em Deus, cuja promessa eu proclamo, sim, é em Deus que eu ponho minha esperança; nada temo: que mal me pode fazer um ser de carne?

6. O dia inteiro eles me difamam, seus pensamentos todos são para o meu mal;

7. Reúnem-se, armam ciladas, observam meus passos, e odeiam a minha vida.

8. Tratai-os segundo a sua iniqüidade. Ó meu Deus, em vossa cólera, prostrai esses povos.

9. Vós conheceis os caminhos do meu exílio, vós recolhestes minhas lágrimas em vosso odre; não está tudo escrito em vosso livro?

10. Sempre que vos invocar, meus inimigos recuarão: bem sei que Deus está por mim.

11. É em Deus, cuja promessa eu proclamo,

12. é em Deus que eu ponho minha esperança; nada temo: que mal me pode fazer um ser de carne?

13. Os votos que fiz, ó Deus, devo cumpri-los; oferecer-vos-ei um sacrifício de louvor,

14. porque da morte livrastes a minha vida, e da queda preservastes os meus pés, para que eu ande na presença de Deus, na luz dos vivos.

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“A prática das bem-aventuranças não requer atos de heroísmo, mas a aceitação simples e humilde das várias provações pelas quais a pessoa passa.” São Padre Pio de Pietrelcina

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