| 1. | Eu sou o homem que conheceu a dor, sob a vara de seu furor.
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| 2. | Conduziu-me e me fez caminhar nas trevas e não na claridade.
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| 3. | Ele não cessa de voltar a mão todos os dias contra mim.
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| 4. | Consumiu minha carne e minha pele, partiu meus ossos.
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| 5. | Em torno de mim acumulou veneno e dor.
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| 6. | Fez-me morar nas trevas como os mortos do tempo antigo.
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| 7. | Cercou-me com muralhas sem saída, carregou-me de pesados grilhões.
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| 8. | Não obstante meus gritos e apelos sufocou a minha prece!
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| 9. | Fechou-me a vereda com pedras e obstruiu o meu caminho.
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| 10. | Foi ele para mim qual urso de emboscada, qual leão traiçoeiro.
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| 11. | Desviou-me para me dilacerar, deixando-me no abandono.
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| 12. | Retesou o arco e me tomou para alvo de suas setas.
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| 13. | Cravou em meus rins as flechas de sua aljava.
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| 14. | Tornei-me escárnio do meu povo, objeto constante de suas canções.
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| 15. | Saturou-me de amarguras, saciou-me de absinto.
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| 16. | Quebrou-me os dentes com cascalhos, mergulhou-me em cinzas.
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| 17. | A paz foi roubada de minha alma, nem sei mais o que é felicidade.
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| 18. | E eu penso: perdi minha força e minha esperança no Senhor.
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| 19. | A lembrança de meus tormentos e minhas misérias é para mim absinto e veneno.
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| 20. | A pensar nisso sem cessar, minha alma desfalece dentro de mim.
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| 21. | Eis, porém, o que vou tomar a peito para recuperar a esperança.
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| 22. | É graças ao Senhor que não fomos aniquilados, porque não se esgotou sua piedade.
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| 23. | Cada manhã ele se manifesta e grande é sua fidelidade.
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| 24. | Disse-me a alma: o Senhor é minha partilha, e assim nele confio.
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| 25. | O Senhor é bom para quem nele confia, para a alma que o procura.
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| 26. | Bom é esperar em silêncio o socorro do Senhor.
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| 27. | É bom para o homem carregar seu jugo na mocidade.
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| 28. | Permaneça só e em silêncio, quando Deus lho determinar!
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| 29. | Leve sua boca ao pó; haverá, talvez, esperança?
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| 30. | Estenda a face a quem o fere, e se farte de opróbrios!
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| 31. | Porque o Senhor não repele para sempre.
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| 32. | Após haver afligido, ele tem piedade, porque é grande sua misericórdia.
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| 33. | Não lhe alegra o coração humilhar e afligir os homens.
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| 34. | Calcar aos pés todos os cativos da terra;
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| 35. | violar o direito de um homem à face do Altíssimo;
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| 36. | lesar os direitos de outros... Não vê tudo isso o Senhor?
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| 37. | De quem se executa a ordem, sem que Deus a ordene?
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| 38. | Não é da boca do Altíssimo que procedem males e bens?
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| 39. | De que pode o homem em vida queixar-se? Que cada um se queixe de seus pecados.
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| 40. | Examinemos, escrutemos o nosso proceder, e voltemos para o Senhor.
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| 41. | Elevemos os corações, tanto quanto as mãos, para Deus lá nos céus.
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| 42. | Pecamos, recalcitramos, e não nos perdoastes.
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| 43. | Cobristes-vos de cólera para nos perseguir. Matastes sem piedade.
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| 44. | Numa nuvem vos envolvestes para impedir que a prece a atravessasse.
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| 45. | E de nós fizestes raspas, refugo das nações.
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| 46. | Contra nós abrem a boca todos os nossos inimigos.
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| 47. | Fosso e terror - é o nosso quinhão, com ruínas e desolação.
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| 48. | Rios de lágrimas correm-me dos olhos, por causa da ruína da filha de meu povo.
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| 49. | Não cessam meus olhos de chorar, porque não cessa (a desgraça),
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| 50. | até que do alto dos céus o Senhor desça seu olhar.
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| 51. | Minha alma se amargura, ao ver todas as filhas da minha cidade.
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| 52. | Caçaram-me como a um pardal os que, sem razão, me odeiam.
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| 53. | Quiseram precipitar-me no fosso rolando uma pedra sobre mim.
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| 54. | Acima de mim subiam as águas: Estou perdido!, exclamei.
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| 55. | Invoquei, Senhor, o vosso nome do profundo fosso.
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| 56. | Ouvistes-me gritar: Não aparteis do meu chamado o vosso ouvido.
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| 57. | E vós viestes no dia em que vos invoquei e dissestes: Não tenhas medo!
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| 58. | Defendestes, Senhor, a minha causa, e minha vida resgatastes.
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| 59. | Vistes, Senhor, o mal que me fizeram: fazei-me justiça.
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| 60. | Vós vedes seus projetos vingativos e suas tramas contra mim.
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| 61. | Senhor, ouvistes suas injúrias e todos os seus conluios contra mim;
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| 62. | As palavras de meus inimigos e o que sem cessar estão tramando contra mim.
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| 63. | Observai-os: sentados ou de pé, fazem de mim objeto de suas canções.
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| 64. | Dai-lhes, Senhor, a paga, o que merece o seu proceder.
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| 65. | Cegai-lhes o coração; feri-os com a vossa maldição;
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| 66. | persegui-os com vossa cólera, e exterminai-os do nosso universo, Senhor!
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